Назван самый опасный для сердца завтрак
Рацион с насыщенными жирами увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Как пишет РГ, ученые также обратили внимание на сливочное масло. С одной стороны, продукт содержит питательные вещества, витамины А и D, что полезно для иммунитета, кожи, ногтей, волос и нервной системы. С другой — в продукте достаточно насыщенного жира, который в большом количестве плохо влияет на сосуды и сердце. Вместо бутербродов с маслом на завтрак они порекомендовали использовать …